مرحبا بكم إلى منتديات ..:: همس الأيام ::.. أنار المنتدى وأشرق بوجودكم
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلالأعضاءالمجموعاتدخول

شاطر | 
 

 سبع اشياء لا تفعلها بعد الاكل

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
@ينبعاوي@يجرح @ويداوي@
عضو عليه انذار ومخالفات
عضو عليه انذار ومخالفات
avatar

عدد الرسائل : 214
تاريخ التسجيل : 01/09/2007

مُساهمةموضوع: سبع اشياء لا تفعلها بعد الاكل   السبت سبتمبر 01, 2007 7:01 pm

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

::سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل::
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــ
1- لا تدخن:

لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى.


2- لا تأكل الفواكه مباشرة:

إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء. لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.


3- لا تشرب الشاي مباشرة:

وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم.


4- لا ترخي حزام البطن:

حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء الأمعاء وانسدادها.


5- لا تسبح:

الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف (الأرجل والأيدي) وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة حول المعدة. مما سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.


6- لا تتمشى:

من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة " إذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 " وهذه مقولة خاطئة. حيث أن المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.


7- لا تنام مباشرة :

إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما قد يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي.

لاتنسون الردود

:lol: باي والى اللقاء :lol:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
..:: همس الأيام ::..
..:: مدير شبكة همس الأيام ::..
..:: مدير شبكة همس الأيام ::..


عدد الرسائل : 364
مكان الاقامة : حي البندر
الهواية : النت
تاريخ التسجيل : 08/08/2007

مُساهمةموضوع: رد: سبع اشياء لا تفعلها بعد الاكل   الأحد سبتمبر 02, 2007 5:25 am

مرسي كثير عالموضوع





واسمحلي بنقل موضوعك الى منتدى الصحة والعلاج والطب الشعبي



وماراح انقلوا الا بعد ما تطلع على الموضوع ^_^






وربي يحلي ايامك على تفاعلك

_________________
:*_*: هذا الحادث اللي سار عليا انا وولد خالتي :*_*:



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
@ينبعاوي@يجرح @ويداوي@
عضو عليه انذار ومخالفات
عضو عليه انذار ومخالفات
avatar

عدد الرسائل : 214
تاريخ التسجيل : 01/09/2007

مُساهمةموضوع: رد: سبع اشياء لا تفعلها بعد الاكل   الأربعاء سبتمبر 05, 2007 4:33 pm

يا هلا ومرحبا


انقله محل ما تبغى الموضوع موضوعك

مشــــــــــــــــ على المرور ــــــــــــــــــــــكور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
حمودي راكب اودي
همس نشيط
همس نشيط


عدد الرسائل : 116
مكان الاقامة : الممـــ( ينــ(الهيئة الملكية)ــبع)ـــلكة
الهواية : فـــــــــــــــ المدعــــ طالب ـــــسة ـــــــــي
تاريخ التسجيل : 20/08/2007

مُساهمةموضوع: رد: سبع اشياء لا تفعلها بعد الاكل   الأربعاء سبتمبر 12, 2007 7:29 am

مشكووووووووووووووووووووور ينبعاوي

لا تحرمنا من مواضيعك يالغالي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
حجازيه عسل
المشرفة العامة
المشرفة العامة
avatar

عدد الرسائل : 128
العمر : 30
مكان الاقامة : قلب رشودي
الهواية : النظر في عيون رشودي
تاريخ التسجيل : 27/11/2007

مُساهمةموضوع: رد: سبع اشياء لا تفعلها بعد الاكل   الخميس نوفمبر 29, 2007 5:54 am

اقتباس :
- لا تنام مباشرة :

إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما قد يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي.

يؤيؤيؤ

اناا لو اكلت وبعدهاا مانمت .. ماحس اني اكللت لوووووووووووول
بجد والله عادات مرره سيئة وكثيرر والله نسويهاا
الله يكفيناا شررهاا ..
\
\
ألف شكر لكـ,,!!

_________________
#:# الفـــــن مملكـــــة .. ورآشد المـــــآجد ملكهـــــآ#:#
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
سبع اشياء لا تفعلها بعد الاكل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات ..:: همس الأيام ::.. :: المنتديات الصحية و الثقافية :: منتدى الطب و العلاج الشعبي-
انتقل الى: